PLAN D'ENTRAÎNEMENT - GIRL AT HOME - 2MOIS - FULLBODY - Français

Mesdames, prêtes à transformer votre corps et votre vie depuis le confort de votre foyer? Notre programme d'entraînement sur mesure est spécialement conçu pour les femmes qui veulent sculpter leur silhouette et se sentir fortes et confiantes, sans avoir à mettre un pied dans une salle de sport. Avec des séances d'entraînement simples et efficaces, notre plan vous guide à travers une variété d'exercices ciblés qui tonifient et renforcent chaque partie de votre corps.

Après votre achat nous vous enverrons un mail avec le plan d'entraînement joint sur un fichier PDF.

Créer par : samtrealfitness (instagram/tiktok/youtube/facebook). 

Ladies, ready to transform your body and your life from the comfort of your own home? Our customized workout program is specially designed for women who want to sculpt their silhouette and feel strong and confident without setting foot in a gym. With simple and effective workout sessions, our plan guides you through a variety of targeted exercises that tone and strengthen every part of your body.

After your purchase, we will send you an email with the training plan attached as a PDF file.

Create by : samtrealfitness (instagram/tiktok/youtube/facebook).